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中年夫妻團隊札記

本書為夫妻團契諮商用書,有助於從事輔導工作及教會牧長來使用。
中年夫妻常常在忙碌中忽視彼此。本書把中年危機系統化、實用化、趣味化,並有許多實際例證,強調經營中年夫妻互助團隊,鼓勵夫妻同舟共濟,彼此分擔寂寞徬徨、婚姻挫折、子女離家、停經更年、空巢憂鬱、失業失落等中年危機,透過個人反省自我改變,以及與另一半的互助,相信能開創美好的人生後半場。
本書在夫妻團契中使用也是很好的,即使是尚未中年的年輕夫婦,因為預防勝於治療,不管對哪個階段的夫妻來說都是值得一讀的好書。


http://www.pubu.com.tw/document/26310?apKey=f8b086d318


目錄

張序  7
自序  8
第一章 中年危機、普世問題  14
第一節:中年危機、自古就有  14
第二節:中年轉機、全人更新  21
第三節:夫妻個別、自我調整  27
第四節:夫妻合力、建造家庭  31
第五節:夫妻參與、支持團隊  33
第二章 中年時期、危機轉機  36
第一節:人生旅程、追求意義  36
第二節:個人發展、八個階段  38
第三節:家庭發展、六個階段  50
第四節:專業發展、四個階段  68
第五節:中年發展、功能驟變  72
第六節:中年危機、失落意義  79
第七節:中年轉機、重建意義  87
第三章 中年轉機、自我成長  94
第一節:自我改變、自我成長  96
第二節:自我控制、自我管理  119
第三節:自我尊重、尊重他人  132
第四節:自我實現、成全傳承  145
第五節:自我知明、面對老衰  152
第四章 中年轉機、夫妻成長  172
第一節:夫妻鞏固、家庭磐石  173
第二節:夫妻面對、多元混淆  181
第三節:夫妻體諒、性別差異  190
第四節:夫妻操練、憐憫溝通  206
第五節:夫妻合營、恩愛親密  210
第六節:夫妻互尊、個人領域  228
第七節:夫妻共策、連繫親友  231
第五章 中年轉機、專業成長  244
第一節:中年專業、重整生涯  245
第二節:中年專業、崩熬起因  255
第三節:中年專業、崩熬防治  263
第四節:中年專業、劃清界線  271
第五節:中年專業、家庭平衡  275
第六節:中年專業、意義使命  277
第六章 中年轉機、預防違常  286
第一節:中年男女、崎嶇坎坷  286
第二節:中年男女、更年停經  289
第三節:中年男女、焦慮恐慌  295
第四節:中年男女、憂愁憂鬱  305
第五節:中年男女、色賭毒癮  317
第六節:中年男女、預防矯治  323
第七章 中年轉機、互助團隊  338
第一節:中年團隊、同舟共濟  338
第二節:中年團隊、全盤策劃  356
第三節:中年團隊、兩性教育  364
第四節:中年團隊、親子教育  368
第五節:中年團隊、關懷弱勢  374
第六節:中年團隊、全人成長  382
附錄一:
 研習操練〔個人自省、夫妻對話、團隊討論〕391
 第一章 中年危機、普世問題  391
 第二章 中年時期、危機轉機  394
 第三章 中年轉機、自我成長  398
 第四章 中年轉機、夫妻成長  407
 第五章 中年轉機、專業成長  413
 第六章 中年轉機、預防違常  417
 第七章 中年轉機、互助團隊  421
附錄二:參考書目  425
附錄三:題目索引  435


張序

  敬重的吳保羅(道雄)博士邀請我為他出版新書寫序,在他著作留下一頁,是無上光榮。
  道雄博士與我都出身高雄市前金基督長老教會,也都從事社會工作專業。我是一九六○年代經由美國 YMCA培養出來的。之後,有機會鼓勵他接受聯合國開發總署獎學金到美國留學。在一九七○年代的台灣,「社會工作」仍然是嶄新的專業領域。經歷四十多年的慘澹經營,道雄博士成為神所重用的器皿,集牧師、社工師、婚姻家庭客座教授於一身。
吳博士的「中年夫妻團隊札記」是一專業論作。中年危機是許多夫妻可能面對的嚴重議題。我個人在五十二歲之時曾經「單身赴任」,由高雄到台北工作九年之久。「單身」在外地生活,容易感染「中年到初老」多重危機。我親身體驗「人之有限」與「神之無限」兩者之間的交戰煎熬。
  很高興看到道雄博士把這個普世問題做深入探討、淺出解說。期待本書不但幫助任重道遠的協談師、社工師、醫師、教師等助人專業,而且導航仍在茫茫大海飄浮掙扎的中年夫妻。在促成轉機的過程,得著「小團體工作」(small group)「分享喜樂」、「分擔憂傷」的效益,領悟人生,重建家庭,造福社會,是神人喜悅,是我心所願。

張家惠 前台灣YMCA協會總幹事、高雄德生教會長老二○一三年二月二十八日
 


自序

  假如人生旅程像是在連接大西洋和太平洋的巴拿馬運河航行,那麼中年時期就像是在運河中途居樞紐地位俱有多種功能的迦通湖(Gatun Lake),必然多采多姿、心滿意足。中年身體最健康、知識最充實、經驗最豐富,所以有「黃金中年」之稱。但我在中年前期茫然無知中遭遇到婚姻危機。幸好利用這個危機,經過自己省察與資深專家輔導,不但平心靜氣醒悟,而且全盤徹底評估,因此得以調整自我和自我、妻子、子女、家庭、專業、社區、上帝等不同層面的關係。回頭來看,其實危機也是轉機,是我人生的轉捩點。因為是親身經歷,因此也加倍感受到個人的健康快樂、與家庭的親密和諧、社會的安定樂利、以及靈命的超俗成熟,這四者彼此的關聯性。家庭若扶持相愛,個人必輕鬆愉悅;家庭若鬥爭不已,個人必疲於內耗。家庭是社會的基本單位,也是最基本單位的心理健康中心。家庭若親密堅固,社會必安然有序。因此家庭研究與家庭輔導是非常嚴肅的重要議題。如聞名世界的人類學家密德博士(Margaret Mead)所說,家庭若是散漫破碎,社會必混亂潰敗。因此中年夫妻切要努力把婚姻家庭建立在鞏固的磐石上。
  衷心感謝許多宣教機構獻身同工、親朋好友的協助指導,以及遍佈世界二十多個國家的學生學員彼此的教學相長,受益良多。其一,勵志自律:尤其是在奉普世豐盛生命中心差遣到義大利之前,周淑慧牧師特別叮嚀,「羅馬分校要求我教協談課程,但分身乏術」,只好差派我。當時的感受是「戰戰兢兢,如履薄冰」,這激勵我全力以赴,不敢怠惰。其二,發掘寶藏:譬如在聖彼得堡從愛沙尼亞來的俄羅斯學生製做的家源圖( genogram),反映貪腐沙皇、獨裁共產、政治維新(俄國總理Mikhail Gorbachev推動的Glasnost)、波羅的海三小國獨立建國( 1990-1991)等不同時代背景的社會狀態、家庭情境等珍貴個案。本書所列案例都是真人真事,包括親身體驗與備忘劄記、臨床經歷等社會寫實(social realism)。案例資料雖然不是高深奧秘的知識,但事實涵蓋真理(Facts bear truth)是千真萬確。案例圖像是人在情境中( persons-in-situation)的素描短文( sketch),以及分析前因後果、簡報來龍去脈的敘述研究(narrative research),都是「質量測度」(qualitative measurement)的有效方法。盡最大努力在實驗研究(empirical study)的兩種方法「品質測度」以及「數量測度」(quantitative measurement)要求平衡取材剪裁。「數量測度」有異於比較有深度的「品質測度」,而做比較廣泛的調查研究,以統計數字支持解說。「質量測度」若有愈多的「數量測度」相互補充印證,其結論有助於增加闡釋有關生理狀況、心理動態、人際關係、社會現象、靈命操練的假說可信度,則增強本書提供中年危機與轉機重要參考架構(frame of reference)的可用度。尤有進者,本書也拾穗有關「追求人生意義」的世界聞人名著,以促成中年轉機,這歸屬宗教的範疇。
  本書第一章說明嘗試綜合回憶記錄、臨床實例、社會報導、專業文獻於一冊,目的在幫助筆者、讀者本身經由反躬自省,夫妻協調,團隊支持,而達成涵蓋生理、心理、社會、靈命四個層面的全人成長成熟,即是個人更新、婚姻恩愛、家庭健康、專業發展、社區互助的成效。在第二章,闡釋中年時期的階段任務。就個人發展來說,是停滯不前的中年危機或者是成全傳承的中年轉機?就中年的家庭發展來說通常正值幼巢或滿巢時期,子女青少、父母老衰。中年危機可謂中年夫妻、青少子女、老年父母三合一危機或者是三個世代的轉機?解析中年危機導因可能來自身個人危機;也可能是婚姻家庭危機;也可能是專業發展危機;或者自身個人危機、與婚姻家庭危機、專業發展危機其中兩、三者互為因果。失落意義就是危機;重建意義即靈命更新,當然就是轉機。在第三章,說明中年轉機的過程開始於自我更新。自我改變,比較切合實際。個人謙卑自我省察導致自我更新的中年轉機。到底中年自我改變、自我成長的必要條件、必經步驟是什麼?在第四章,敘述婚姻更新導致中年轉機。中年夫妻如何彼此造就、營造婚姻?夫妻如何互尊男女性別、個性差異?何謂塑造恩愛夫妻的「家庭價值觀」?如何劃清領域界線以建立互尊互重的家庭、家族、社區關係?在第五章,說明中年生涯往往碰到吃那行、怨那行的專業瓶頸。當初的立志獻身變成今日的例行公事。如何防治中年專業崩熬,有效壓力管理,劃清家庭、專業的領域界線,以達成富有意義、專業更新的中年轉機?在第六章,其實人到中年不必緊張、掛慮。以中年男女可能罹患的停經更年,恐慌焦慮,憂愁憂鬱,酒毒賭癮,青少叛逆等違常危機的要例來說明危機變為轉機。違常問題引發全人更新。塞翁失馬焉知非福!在第七章,強調中年夫妻互助團隊是思患預防,勝過心理協談、違常治療、婚姻輔導等危機調處。中年團隊不但夫妻互助,而且扶助弱勢,就是自助人助、助人助己、互助天助。在附錄、書目、索引等,讓深入用功的讀者與帶導團隊的領袖方便使用,快速預習,也促成個人省察、夫妻對話、團隊討論的實際操練。中年團隊若概括生、心、社、靈全人關懷,則更能產生神奇奧祕的果效。
  承蒙台南神學院社會工作系林娟芬主任推介,台灣彰化蘭大衛長老教會魏健祥等牧長資助,許睿傑醫師插圖說明,教會公報社林雯茜主任排版,前台灣YMCA協會總幹事、台灣「團體工作」(group work)開拓先鋒之一張家惠老師熱心寫序鼓勵,才能順利出版。自勉謙卑以「切膚之愛」為自身敬神愛人楷模回饋社會。若神允許,將本書所得利潤在南神設立「吳慕修長老社工獎學金」。期盼本書對鼓吹中年夫妻團隊有些微幫助,建議每次團隊聚會專注研討一節,不但導航團隊成員走過似是危機四伏的中年時期,而且致使團隊成員盡情享受確實多采多姿的黃金時段,則於心所願。假設善用案例寫實為借鏡典範,應用札記闡釋為教育綱領,可能帶動個人自省、夫妻對話、團隊討論。也許可以幫助年輕的朋友,自我調整,成長成熟;還沒發生危機的,未雨綢繆,思患預防;正在危機掙扎的,找到指南,解決問題;從事中年輔導的,提供實例,調處策略。諾貝爾文學獎得主海明威在「老人與海」所描述的老漁夫冒險打拚所得到的,竟然是十八尺長的魚骨頭,世俗人生真是虛空的虛空。不管在短暫的人生戲劇,扮演什麼角色,最重要的議題是正在追求涵蓋生命意義真諦的「大魚」嗎?最要者,本書大力鼓勵中年夫妻切實操練團隊精神、全人關懷,踴躍參與,互相述說人生汪洋的酸甜苦辣。不要孤單獨航,要同舟共濟,彼此分.寂寞徬徨、停經更年、空巢憂鬱、工作狂癮、死亡焦慮等苦難,一同分享個人更新、婚姻恩愛、專業發展、人生真諦、實現美夢等喜樂。甚至就是真正遭遇重大災難如集集大地震、金融大海嘯,功能健全的中年團隊也會幫助成員愈挫愈堅、全盤策劃、增加信心、改變生命、成長成熟。
  本書關於中年危機與轉機的理論架構、闡釋章節、案例示範,有其著眼點、偏好性、以及侷限性。案例資料應該是反映社會眾生像的寫實記錄,就應該群策群力,大家一同來動筆;不應該讓少數所謂專家學者,獨斷把持。敬邀廣大讀者共同參與,以收集更多典型的寫實記錄,使內容更豐富、更完整、更風趣。這種嘗試期能拋磚引玉。為尊重隱私權,堅守機密原則,可能酌情更改案例描寫,以免無意中洩露身分。來函請註明「中年案例」、筆者姓名、通信地址。歡迎加入案例收集團隊,彼此激勵,加倍效率,營造黃金中年。期待大家共同努力,使本書不斷修正、增訂、再版。求教處:

Pastor Paul Wu, P.O. Box 541, Patton, CA  92346-0541  U.S.A.
e-mail: <
MarriageFamilyFellowship@gmail.com>


 

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